产后两个半月可跑步健身不

产后多久健身减肥最合适？两个半月可以跑步不？

新婷美减肥胶囊效果还是很不错的，我的姐姐吃了感觉还可以的，吃的时候没有像有些人一样 心跳啊  心悸啊  便秘啊  经期也是很正常的，一个月也减了16斤那，更好的是不是3个月了，也没有反弹的。呵呵 我姐姐现在可是高兴了，

产后可以适当做一些轻微的运动，如果一段时间后恢复的不好，减肥药是最后的选择，但是一定要确定健康才可以，俪宝姿减肥胶囊没有副作用

哈哈，都是广告！

当然了，产后只在一个多月，身体恢复了就可以锻炼了，当然不要太强烈的那种，毕竟女人吗；

肌肉多了不太好，没有水感了！

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马上减肥 办法问我

运动的话我倒是支持不下来的。毕竟身体还很虚.子宫也还要个恢复期.再来伤口啊- -.我是恢复比较慢的.

不管怎样都有点怕.

我是前段时间生产的

因为那段时间我刚生完bb。然后结婚纪念日到了.

老公看我每天抱怨身材就送我这个礼物.英国香格儿的减肥药.

就买了一个疗程./虽然有点贵.

但是我确实瘦了20多斤.现在身材好多了.

也没反弹.

毕竟买产品的话一次性到位最好.

瘦了以后就不用在花什么冤枉钱了.

女人的话不要让自己身体虚.毕竟坐月子是第二天春天吗.

时间长点比较好.不要那么心急.

 

一直说去看你也没去 真抱歉 好像去看看你的宝宝

乌龙茶

乌龙茶可以有效控制脂肪的吸收，如果在饭前喝饭后各喝一杯乌龙茶可以有效的将食物中的脂肪排出体外。乌龙茶是办发酵茶，里面几乎不含维生素C，但是它含有非常丰富的矿物质。

其实减肥，你不如看看她的Q空间（Q号是41 24 054），她是过来人，现在都很多姐妹找她帮忙了，而且我在她的帮助下也减了12斤。