薏米+红豆+百合可同食吗？

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-09 06:26

提问者网友：藍了天白赴美
2021-05-09 02:46

薏米与红豆可同食，但我令加百合不知道可不可以？

最佳答案

五星知识达人网友：鱼忧
2021-05-09 04:22

可以

这种甜品我们都是夏天吃了解暑的

冬天吃的甜品都是桂圆+红枣+红糖+枸杞，吃了那个来月经来的很顺畅的，你体寒就不要吃那么寒的东西啊，一般都是晚饭后过2，3小时再吃

任何东西都不要吃多了，来月经前后我妈就给我吃那个红糖水，很舒服的，也不会寒

红枣和桂圆都有安神，补血的作用

至于豆豆，最快的是绿豆，但是你体又寒，建议多吃蔬菜水果，多喝水，排毒

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1楼网友：持酒劝斜阳
2021-05-09 09:18

可以。百合生吃都行。

2楼网友：舍身薄凉客
2021-05-09 08:07

可以同食。

做法：

1、红豆、薏米洗净，提前泡发2小时。莲子洗净。

2、百合分瓣，去蒂，洗净。大米洗净。泡水。

3、紫砂锅里放水，水开后，放入红豆、薏米，水开后煮半小时。

4、放莲子、大米煮至熟烂。

5、放百合煮5分钟，关火即可。

3楼网友：思契十里
2021-05-09 07:04

可以

4楼网友：刀戟声无边
2021-05-09 06:09

不可以！营养不好

5楼网友：执傲
2021-05-09 05:19

可以同食

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