男人出虚汗吃什么好

男人出虚汗吃什么好

吃补药没用的，对身体也不是很好，最好的办法加强锻炼。生活必须要有规律，必须的，要不然再怎么努力还是白费的。每天坚持不懈保持运动。简单的运动跑步，晚上饭后坚持跑步半小时以上，平时多参加一些体育运动，比如和朋友一起打羽毛球，篮球，乒乓球···坚持一个月自己身体本能有明显的好转。

同时正常饮食，营养保持均衡，多吃水果。
希望能帮到你，望采纳。

经常出汗可能是因为体虚，肺气不足导致的汗液外泄，也有可能和神经、内分泌失调、环境，如天热，心理烦躁，紧张有关
健康生活，保持身心健康，培养自信，多锻炼身体很重要。
建议楼主喝点中药调理下出汗问题，喝点麦威安止汗参茶吧，管用，
网上就有麦的，你可以看看。