水果有什么优点

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解决时间 2021-02-26 04:16

提问者网友：轻浮
2021-02-25 09:59

水果有什么优点

最佳答案

五星知识达人网友：执傲
2021-02-25 11:37

1、水果能美容养颜水果所含的维生素C和果胶可以使人美白、消除人体黑斑和雀斑，还有滋润肌肤、除皱养颜的功效。
2、水果能保健养生水果所含不同的各种营养素对很多疾病都有着不同的功效，如水果中的膳食纤维和果胶经吸收之后可防止便秘、大肠癌、血管硬化及糖尿病等病症的发生。
3、水果能瘦身减肥水果基本上属低蛋白、低脂肪、高水分食物，符合减肥。
4、水果能有效排毒水果中所含的多种矿物质有净血造血的作用，能强化肝脏和肾脏机能，通过排泄来排出体内的毒素，它所含的维生素A有助通便、能刺激消化液的分泌，调节肠道机能

全部回答

1楼网友：动情书生
2021-02-25 16:13

这个就多啦,补充身体所需的维生素矿物质微量元素,补充水分,夏天热,最爽的当然是回到家吃上一口冰镇的西瓜啦~

2楼网友：十年萤火照君眠
2021-02-25 14:38

水分多

3楼网友：千杯敬自由
2021-02-25 14:16

好吃追答无脂肪美颜护肤解渴管饿

4楼网友：污到你湿
2021-02-25 12:40

VC丰富

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