担心一个人就会心慌气短，为什么？

十年前，我们俩是很好的朋友，我暗恋着她，她可能也知道吧，但谁都没有主动再进一步。后来大家为了各自的生活奔波失去了联系，也淡忘了她，也没什么感觉了。

现在，有了家庭和孩子，婚姻生活也变得平淡了，突然常常想到她，还尝试通过各种渠道联系她，但都没有消息，越是没有消息越是担心。

出现了心慌、心堵、气短等问题，身体非常难受。本人向来身体不错，也没三高，就是胖点，170高85KG。
特别是回忆以前在一起的日子，这个情况特别明显。

自己是不是得了什么病？？

就心窝位置难受。

你好，朋友。初恋的感觉总是美好的，也是值得令人怀念的。但是，人到现在，各自有了自己的家庭，即使你找到她了，又能对她做什么呢？为了此事出现心慌、气短等各躯体症状，鄙人认为首先还是从生理问题上找原因，先不要和你上述行为先对号入座，而是先去医院检查检查为好。真心希望你能健康，幸福！

经常的熬夜和吸烟都可以造成这样的现象的发生。 楼主如果很年轻，以前又没有其他的疾病，稍加注意，就会很快的调整过来。 建议：适当的增加一些运动，特别是有氧运动。在清晨多呼吸一些新鲜空气。减少吸烟的数量，多喝水。即便是非要夜间工作，白天也要保障睡眠，特别是保障睡眠的质量。 如果最近感觉胸闷、气短、心慌的厉害，可以服用一些同仁堂制药厂的牛黄清心丸。它有益气养血，镇静安神、化痰熄风的功效，可预防和治疗胸闷、气短、心慌、心悸、心率不齐、头痛、头晕、恶心、呕吐、失眠、记忆力减退等症状。