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為什麼我跑步會越來越慢?

答案:3  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-24 06:23
以前我跑步在班上算是數一數二的,但不知道為什麼越來越LJ了,連一般人的不了,我的身高一直在長,現在初二 1.73 CM 53公斤,最適合跑步的體形了。以前還可以, 在一節課內跑了1000米 3次200米,都不以為然。現在跑一次200米我的肺好像要開了那樣辛苦。以前28秒200秒 現在34秒。 次次都跟在人家後面,好沒面子啊!
最佳答案
可能是你出现了负增长,就是你身体长得太快 别的器官满足不了身体需要,等过一段时间就会平衡,到时候你就能恢复原来的水平了。
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因为你不经常锻炼

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