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身高155,体重96斤不到点,算瘦么

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解决时间 2021-11-09 01:21
身高155,体重96斤不到点,算瘦么
最佳答案
你先要知道你胖不胖。是不是肌肉很多,脂肪很少,如果你都是肌肉的也可以不减。如果要瘦就要减脂肪。
如果你的脂肪多的话,那么你就是胖。你可以检测一下你体脂率多少。
先看看我们数据截图吧。我的体重170.6,但是我是中度肥胖,我的脂肪太多了,体脂率也高。

所以我是胖子。你也可以下载个  变啦 APP,在JD上搞个清华同方的体脂秤测试一下,你的身体数据。


全部回答
如果你追求完美,就再少瘦点
都可以说算偏瘦了
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