如何锻炼出像WWE摔角手那样的肌肉
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-20 08:40
- 提问者网友：谁的错
- 2021-02-19 13:35
如何锻炼出像WWE摔角手那样的肌肉
最佳答案
- 五星知识达人网友：归鹤鸣
- 2021-02-19 14:12
首先,我要告诉楼主一件事,想要练成膨胀到极限的肌肉,是看骨骼的宽度与强度,不是看你的身高体重,即使你的身高再高,如果你的骨骼不够粗壮,也无法练出那种肌肉(因为你的骨骼无法承受有着惊人弹性的肌肉,会被压断的),即使练出来,也会全身骨骼酸痛到像一个瘫痪的人一样无法动弹. 我不敢说你不能练成那种身材,不过,我想你需要好好看一下你的身体,有没有足够强壮的骨骼来承受那种肌肉给你的压力. 肌肉是可以练出来的,但骨骼是天生的,先预祝你能练成吧. 饮食以及针对性的锻炼想必你都知道,我也就不多说了.
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