八百米赛跑中出现极点时应怎样做才能更好的进入第二次呼吸状态（具体些）谢谢啦～！！！
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解决时间 2021-07-30 00:03
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-07-29 04:00
八百米赛跑中出现极点时应怎样做才能更好的进入第二次呼吸状态（具体些）谢谢啦～！！！
最佳答案
- 五星知识达人网友：掌灯师
- 2021-07-29 05:21
坚持跑，不能停下来，可以适当放慢一点速度来改变呼吸，还有就是要时刻在脑海中提醒自己说自己可以，只要你坚持过一次，你的八百米就会的到一定的提升！
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- 1楼网友：走死在岁月里
- 2021-07-29 08:05
j经常跑的话会知道在什么时候出现极点 在之前后注意呼吸节奏和步速 心情要平稳
- 2楼网友：不如潦草
- 2021-07-29 06:25
800米 不会有急点的~
- 3楼网友：爱难随人意
- 2021-07-29 06:12
不清楚我在极限的时候往往会心平气和的，那时侯感觉呼吸很平静。不会雷。
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