怎么瘦手臂 大概多长时间有效啊
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-12-26 17:01
- 提问者网友：了了无期
- 2021-12-25 16:39
怎么瘦手臂 大概多长时间有效啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：不甚了了
- 2021-12-25 17:09
做举高运动就能瘦手臂
手臂上的肉一般都集中在肩关节到肘关节之间，所以可以拿个1升的饮料瓶装上水，然后举过头顶缓慢放下来憨脑后到肩膀，一天三次，每次一组做20个，一次做3组。这样可以有效减掉蝴蝶袖
如果能每天坚持，那么一个礼拜后你就能看到效果了。
手臂上的肉一般都集中在肩关节到肘关节之间，所以可以拿个1升的饮料瓶装上水，然后举过头顶缓慢放下来憨脑后到肩膀，一天三次，每次一组做20个，一次做3组。这样可以有效减掉蝴蝶袖
如果能每天坚持，那么一个礼拜后你就能看到效果了。
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- 1楼网友：春色三分
- 2021-12-25 18:02
这个问题我还想问问老师呢
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