锻炼强度过大对身体有影响吗？
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-01 16:47
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-04-30 23:16
感觉累啊！
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-04-30 23:28
有影响，万事都有个度，只要超过这个度就会出问题。
锻炼身体也一样，每天适量的锻炼对身体有好处，但是过度的锻炼主要会损毁人的关节处软骨组织，这对人的损害很大，还有人的各个器官云承受不了过度锻炼带来的压力，身体会以生病的形式表现出来。
所以说人要锻炼，但要量力而行。
全部回答
- 1楼网友：第幾種人
- 2021-05-01 02:12
锻炼强度过大对身体有影响
- 2楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-05-01 01:39
只要身体素质好是没问题的
- 3楼网友：野味小生
- 2021-05-01 00:35
有影响，过犹不及是不好的
- 4楼网友：不如潦草
- 2021-05-01 00:24
恩~ 记住一口吃不成个胖子，什么都要科学有序的进行。
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