青麦怎么吃才有营养
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解决时间 2021-11-19 15:09
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-11-19 02:18
青麦怎么吃才有营养
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤老序
- 2021-11-19 03:42
青麦益颜粥秘方分享给大家：
配料：大麦苗粉、葛根粉、魔芋、绿豆、荷叶、柠檬粉等。首先将绿豆、魔芋洗净备好，提前浸泡再同其他食材一同下锅，先大火煮30分钟之后转小火继续煮45分钟，粥煮好之后再放大麦苗粉搅拌一起食用，大麦苗被称为“碱性食物之王”，有促进新陈代谢、防辐射、清宿便、减肥瘦身等作用，也是益颜粥至关重要的食材。
配料：大麦苗粉、葛根粉、魔芋、绿豆、荷叶、柠檬粉等。首先将绿豆、魔芋洗净备好，提前浸泡再同其他食材一同下锅，先大火煮30分钟之后转小火继续煮45分钟，粥煮好之后再放大麦苗粉搅拌一起食用，大麦苗被称为“碱性食物之王”，有促进新陈代谢、防辐射、清宿便、减肥瘦身等作用，也是益颜粥至关重要的食材。
全部回答
- 1楼网友：北城痞子
- 2021-11-19 04:35
泡
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