瑜珈的猫式减身体哪一部分？蛇式呢
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-12-26 19:53
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-12-25 19:27
瑜珈的体尉式都分别对身体哪一部分好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-12-25 20:00
猫式，减腹部多余脂肪，但更多的是按摩内部器官，柔软脊柱
全部回答
- 1楼网友：舊物识亽
- 2021-12-25 23:48
这两个体式都不减赘肉，一个是放松体式，另外一个是瑜伽理疗体式。----新乡元泉瑜伽学院
- 2楼网友：酒安江南
- 2021-12-25 22:42
练习猫式时，你活动到的地方都能减。猫式蛇式都主要是柔软强健整个背部和脊柱的。
- 3楼网友：北方的南先生
- 2021-12-25 22:25
猫式会滋养脊柱神经，对背部肌肉的放松也有好处
- 4楼网友：山有枢
- 2021-12-25 21:28
猫式主要是收缩小肚子，减腹部
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