通常足部如冷水一样凉,该怎么做,能改变一下
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-20 02:30
- 提问者网友:杀生予夺
- 2021-07-19 09:02
通常足部,冰凉,就像进行过冷水浴一样
最佳答案
- 五星知识达人网友:人间朝暮
- 2021-07-19 09:08
足部凉了其实没啥,如果在严寒地带问题就很严重,可以考虑按摩和药疗,可否告知更详细具体的症状?
全部回答
- 1楼网友:等灯
- 2021-07-19 13:49
你买两盒小活络丹,最好是同仁堂的,最贵的才11块,肯定有效果!
- 2楼网友:山有枢
- 2021-07-19 12:25
我觉得每天晚上睡前用热水浸半小时效果比较好。具体操作是:一开始先温和适度的水,边浸边加以足底和足部按摩,再慢慢地加上温度比较高的热水。持之以恒,这样几个星期下来,相信一定有所改善的。
- 3楼网友:山君与见山
- 2021-07-19 10:47
做足疗
- 4楼网友:杯酒困英雄
- 2021-07-19 10:05
冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
如果频率比较高地出现手脚冰凉,那首先就要考虑保暖,特别要注意腿、脚,正如俗话所说“寒从脚下起”,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。另外可以适当做些运动,以促进血液循环。同时还可以进行一些食疗,多吃一些含热量较高的食品,如牛羊肉、辣椒、葱、蒜等食品。
有些容易手脚冰凉的人习惯热水泡脚、按摩、揉搓等,这也是增加热量的有效方法,但下肢有静脉曲张、糖尿病等疾病的患者最好慎重用热水泡脚。因为有这样疾病的人长时间在温度较高的水中浸泡,容易造成血管破损、皮肤溃烂,而且很难愈合。另外按摩、揉搓也应适度,以自己感觉舒适或稍有痛感为宜,力量过大可能会损伤肌肉。
手脚冰凉可以通过一些方法自己来缓解,不会有很大痛苦,一般情况不必到医院治疗,但如果情况比较严重,最好还是请医生有针对性地进行药物治疗。另外,如手脚冰凉并伴随有四肢疼痛,下肢浮肿,皮肤颜色发暗、发紫、呈褐色等症状出现,那就一定要及时到医院就诊,因为这不止是保暖问题,很可能出现下肢血管栓塞等疾病。
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