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吃什么水果对骨骼有好处

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解决时间 2021-02-18 17:49
吃什么水果对骨骼有好处
最佳答案
多吃蔬菜和高蛋白食物、优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.
要注意防止偏食.保证休息时间和质量. 适当的进行锻炼。
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苹果对骨骼好 含钙高
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