苹果和燕麦能一起吃吗
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-09 13:19
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-02-09 10:21
苹果和燕麦能一起吃吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-02-09 11:32
你好，你讲的这几种食物是可以在一起吃的，苹果主要含维生素C 比较多，牛奶含蛋白质和钙比较多，燕麦含纤维素和淀粉比较多，一起吃可以起到互补的作用的。
意见建议：建议你平时多吃蔬菜水果和杂粮食品，少吃辛辣刺激的食物，适量运动，预防感冒，定期体检，祝你好运。
意见建议：建议你平时多吃蔬菜水果和杂粮食品，少吃辛辣刺激的食物，适量运动，预防感冒，定期体检，祝你好运。
全部回答
- 1楼网友：第幾種人
- 2021-02-09 12:23
可以，减肥用效果更好
燕麦和苹果都有饱腹的作用，燕麦营养也很全面，对肠胃很好
根据自己的情况搭配吃，效果应该很好！
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