想增快跑步速度...应该练习什么好呢.???
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-07-17 00:48
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-07-16 17:06
想增快跑步速度...应该练习什么好呢.???
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-07-16 18:44
加速跑～～先10米，20米，30米。。。50米～350米～练速度咯，甘就可以增加爆发力的～
加油喔～
全部回答
- 1楼网友：空山清雨
- 2021-07-16 19:05
蹲杠铃，增加爆发力
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