早上喝豆浆好还是喝蜂蜜水好，可以两个都喝吗？

早上喝豆浆好还是喝蜂蜜水好，可以两个都喝吗？

蜂蜜跟豆浆是相克的，放在一起是会互相破坏营养成分的，
所以最好能隔开两个小时以上再吃。
同食才会，相克的，这两者相克并不会对身体产生什么危害豆浆蛋白质含量较高。而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含有少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。
早上空腹温水泡蜂蜜，建议相隔一小时喝豆浆。

喝蜂蜜好啊,喝一样就好了

蜜蜂水不但可以可以减肥，还可以美容，早晚饮1杯皮肤会变得光滑

早上起床空腹服用蜂蜜,有利于调节身体平衡,还具有止疼排毒的作用,长期服用具有美容功效,还有延年益寿的作用 这和喝豆浆并不矛盾的,你起床与吃早饭中间本来就有时间差的,喝豆浆满适合中国人身体的,有利于吸收,(PS:不过最好不要和油条一起吃,要少吃油条) 减肥和吃这些影响不大啊,最科学的减肥还是靠运动,你在早上起床后先服用点蜂蜜,然后去锻炼些时候,锻炼半个小时后吃早饭,喝点豆浆有利于身体健康,科学瘦身

看你自己喝试了之后感觉怎么.. 像我对豆,奶类的没啥适应.. 还是依个人情况的..

要减肥喝蜂蜜好。