打好篮球要练好哪些基本功,应该怎样练？
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-08-24 08:24
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-08-23 17:38
我很喜欢打篮球,虽然打的还行,但我知道基本功不好,以后就再难有进步,所以请大家支个招！谢了！
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-08-23 19:06
把脚步练好，防守脚步，意识，标准的姿势 也就是保持正确的手型
右手五指张开托球 掌心不触球
手腕与手肘分别成90度 形成一个不关口的正方形
出手时手臂自然前推
注意手腕的抖动和手指出手的感觉
出手不求高 但求快
上篮最重要的是注重节奏的把握
右手五指张开托球 掌心不触球
手腕与手肘分别成90度 形成一个不关口的正方形
出手时手臂自然前推
注意手腕的抖动和手指出手的感觉
出手不求高 但求快
上篮最重要的是注重节奏的把握
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- 1楼网友：白昼之月
- 2021-08-23 23:49
首先练好控球，运球，投篮。这些都是基本功！如果身高有一米八，还有弹跳还可以的话就练灌篮吧。祝你能成功。
- 2楼网友：思契十里
- 2021-08-23 22:28
控球、篮下脚步、技术动作 谢谢采纳
- 3楼网友：污到你湿
- 2021-08-23 21:38
要练好基本功还要多接触球，让球真正成为自己的朋友，还要多练投篮，让自己的手感柔和起来
- 4楼网友：行雁书
- 2021-08-23 21:21
最主要是球感，平时多拿球练练
- 5楼网友：第幾種人
- 2021-08-23 20:30
基本功运球很重要，平常没事经常去打一打，熟能生巧
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