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18岁怎样张高

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-04-27 15:04
18岁怎样张高
最佳答案
全脂奶粉(里面是有 钙的成分,可以 帮助人体长高的。脱脂的就没有钙的成分了),然后每天晚上睡觉前坚持跳60下,之后喝牛奶,然后洗澡刷牙睡觉了。现在20岁了,身高170CM。我自己觉得真的真的很有用,我都超过我爸爸了。
全部回答
18岁几乎不长个子了

多运动(最好是得或是跳高一类的),饮食合理。

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