不知道为什么会最近有好多白头发，而且是从上面往下白的，我最讨厌白头发了，我才20岁啊，大神求救啊

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心态放好一点，平时多吃一些颜色深的食物，像黑芝麻、黑豆、 黑木耳之类的。

先看看医生怎么说，是自身身体原因还是你平时不注意原因，再对症下药啊

少白头，西医称之为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，共有二大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。中医认为毛发与元气、宗气、营气关系密切，三者的供给或功能状况保持动态平衡才能使人体的皮肤毛发正常而美观，如有一气不足就会影响其他诸气的运行或功能；如有二气受损必然招致人体皮肤和毛发的损害，失去正常结构和性质，表现为不同程度的病态。 有许多疾病都可能伴有早老性白发的出现，如恶性贫血、甲状腺机能亢进、心血管疾病(心肌梗塞、房室束传导阻滞、高血压等)、营养不良性肌强直、白癜风以及伏格特

多吃核桃芝麻 放松神经

睡眠和思想负担过重。还有那种可能估计少就是蔬菜中残留农药也是导致白发根源

你好！ 呵呵，正常，都是吃三鹿的，没必要吃惊 如有疑问，请追问。