扔实心球技巧
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-16 06:25
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-04-15 19:06
求仍实心球的技巧，包括动作发力等，详细。
最佳答案
- 五星知识达人网友：痴妹与他
- 2021-04-15 19:19
两腿前后分开，半蹲，腰微向后倾，双手捧住实心球，手背朝下，放于头上后方，扔时，腰向后，后退下弯，蹬地，球向前方扔，不要向上方扔，多加练习，就行了。
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