跑步机多长时间后开始燃脂。
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-20 00:30
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-10-19 00:12
跑步机多长时间后开始燃脂。
最佳答案
- 五星知识达人网友：深街酒徒
- 2021-10-19 01:13
30分钟后开始燃脂跑步机上跑和在路上跑没有太太区别。根据有氧运动减肥条件要求，在达到运动强度的情况下，有氧运动要在30分钟后开始燃烧脂肪。7档跑一个小时，运动量已经足够了。
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