偶尔一两天睡觉时间少（3小时），并长时间坐着，会是引起脚水肿的原因吗？

答案:2 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-06-01 19:56

提问者网友：两耳就是菩提
2021-06-01 04:12

偶尔一两天睡觉时间少（3小时），并长时间坐着，晚上脚有水肿现象。平时睡觉正常的时候没发现过。身体会不会有隐患的毛病存在，还是睡觉时间太少引起的偶尔现象。平时应该注意什么。谢谢！

最佳答案

五星知识达人网友：長槍戰八方
2021-06-01 04:48

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。

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1楼网友：摆渡翁
2021-06-01 06:14

议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯

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