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怎样睡觉舒服?

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-01 07:46
^_^
最佳答案
1)仰面睡的姿势使用频率要最高(促进血液循环加之神经的放松从而叫你放松)
2) 右侧卧的频率第二(不压迫心脏)
3)左侧卧也需要
总之至少上述姿势每一种都需要,每种都有自己对你身体的独有益处
全部回答
右侧或平躺

随心所欲啊,只是不要右侧卧睡觉,这样会早晨使得心闷的。最好是选择又软又棉的被褥。只是想睡个好觉每天晚上睡前冲个热水澡那更好哦,(头发要干了在睡觉,要不然次日会头痛。)对于工作太累这是最好的方法哦?

万事如意就能够睡觉舒服。

平躺着或侧躺,能把脚稍微垫高一点就更舒服了。

平躺

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