什么是高强度间歇运动
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解决时间 2021-03-19 00:20
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-03-18 08:59
什么是高强度间歇运动
最佳答案
- 五星知识达人网友：雪起风沙痕
- 2021-03-18 09:56
没有。没有高强度间歇运动，正确的是高强度无间歇运动，HIIT就是了。在短时间内，无休息无停顿的运动，达到高效燃脂的目的。
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