喝菊花泡的茶有什么益处？

喝菊花泡的茶有什么益处？

菊花具有清心解渴、润喉生津、消暑除烦、散风清热、平肝明目、减肥轻身等功能，长久泡饮能增强体质，延年益寿。《本草纲目》列“菊”有“利五脉、调四肢、治头目风热、脑骨疼痛、养目血、去翳膜、主肝气不足”等功效，主治头痛、眩晕、目赤、心肺烦热、疔疱、肿毒等疾病；据现代医学研究表明：杭白菊富含菊油环酮、龙脑、乙酸龙脑脂、菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、维生素、氨基酸等有利于人类健康的功能性成分。

电脑一族宜常喝菊花茶 很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

可以平肝明目。

清肺明目生津止渴

还有好心情

有疏风清热，解毒明目及养肝的作用。

清肝明目