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跳绳会不会使大腿或小腿变粗

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解决时间 2021-10-10 19:51
跳绳会不会使大腿或小腿变粗
最佳答案
说跳绳会让腿变粗是最大的谣言!!那些说能让腿变粗的纯粹是在凭空瞎猜,根本没有亲身去体验。跳绳可以消耗腿部脂肪,让腿变的更修长,更有形。我跳绳那么多年了,腿不但没粗,而且更肌肉更紧绷,腿脚灵活。我的运动日志:
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