请问:维生素E什么年龄开始吃比较好呢?

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解决时间 2021-07-21 13:50

提问者网友：浩歌待明月
2021-07-20 13:12

请问:维生素E什么年龄开始吃比较好呢?

最佳答案

五星知识达人网友：罪歌
2021-07-20 14:20

维生素E的生理功能：
（1）维生素E是高效抗氧化剂，能保护生物膜免于遭受过氧化物的损害．
（2）维生素E护骨骼肌、心肌、平滑肌和心血管系统的正常功能．
（3）维生素E提高免疫反应，预防衰老．组织衰老时细胞出现棕色的色素颗粒（脂褐质）且随年龄增大而增多．维生素E可减少细胞中脂褐质，改善皮肤弹性，对预防衰老具有重要意义．

维生素E益处多多，不但能延缓衰老、祛斑美白，它还能保护细胞免受自由基侵害，并且帮助已受损的细胞膜更新．因而它能帮助细胞更好的吸收外部护肤品的营养，更好的发挥护肤品的作用．

个人认为女孩子到了25岁以后就应该坚持服用，美容养颜

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1楼网友：有你哪都是故乡
2021-07-20 15:17

维生素是人一生都需要的，不管是年龄性别，但是对于女性的帮助要大于男性，每天我们都接触自由基，每天都需要维生素E，所以最好是每天补充，随着年龄增长要多补充，尤其是怀孕和更年期女性！祝好

2楼网友：第四晚心情
2021-07-20 14:44

维E适宜人群:有黄褐斑者,中老年人维E有美容,延缓衰老的保健功能.不适宜少年儿童. 24岁左右都可以吃,据说女人24岁之后皮肤开始走下坡路,吃维E保养是可行的

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