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我参加了大学生系里的运动会,400米的,还有4天就开始了,我今天测了一下,1.37。到后来该加速时

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解决时间 2021-03-25 16:59
我参加了大学生系里的运动会,400米的,还有4天就开始了,我今天测了一下,1.37。到后来该加速时
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跑400百米,注重速度与耐力相结合,记住,四百米要想取得好成绩必须全程冲下来,尽量不要先抑后扬,因为那样不仅累,而且没有效果,当然,实践出真知,你还要多加练习
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你这跑的有点太慢了,平时不怎么锻炼的吧追问不是啊,平时都是慢跑的,围着操场跑5圈
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