怎样抹去那不该有的记忆

我想忘记以前所有的一切，可是两年了  我坚持了两年都不愿意放弃那份感情，直到今天我用了百分之百的心要忘记以前和她所有的一切，可是谁能告诉我，有什么快而有效的方法吗？顺便再问个问题，每个人的真爱真的只有一次吗？被伤过的心还有资格去爱别人吗？我想去爱别人  但是我害怕把别人伤害了，我还怕自己不是真心的爱，所有到现在我连朋友都不敢耍了，说实话。我都感觉自己有点悲哀

其实，你不要一直觉得内疚，可想而之，折磨你两年的痛苦的确很苦。
但是每个人忘记的方法都不同，我的方法是，昨天的都不留恋，想着自己明天该何去何从，过的就过了。就这样让自己去从事另一事件，把他远远抛掉。相信时间会把你的记忆冲淡的。就像顺时针一样，遗忘

爱一个人要互相信任爱一个人要互相理解爱一个人要多多用心去包容爱一个人要心胸宽阔爱一个人要尊重对方的思想和主见一个人要背后多多支持他（她），而不是阻拦爱一个人要面对他（她）不能陪伴你的时候，不要有埋怨，要用笑脸对他（她）说我很好，很开心爱一个人要把自己内心的脆弱和委屈收藏起来，不要让他（她）知道爱一个人~~~~太 多太多的爱，也许有些人是做不 到吧 重要的一点就是 爱要无 私无悔 ，爱要 清洁纯 净，没有一丝的 杂质 ，甘心的愿意为他（她）做任何事情，当你爱上的时候，就要让 他 （ 她） 幸福，只要他（她）开心快乐，才是最重要

爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好去爱他!! 当你经历过爱与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的， 也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。 但很悲哀的，在现实生活中， 由于种种原因真心相爱的人并不一定能在一起； 你最爱的，往往没有选择你； 最爱你的，往往不是你最爱的； 而最长久的，偏偏不是你最爱的，也不是最爱你的。 只是在最适合的时间出现的那个人， 才会真的和你永远在一起! 没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你， 可是他不爱你的时候也是真的不爱你了， 他爱你的时候没有办法假装不爱你； 同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你。 当一个人不爱你要离开你， 你要问自己还爱不爱他(她)， 如果你也不爱他(她)了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开； 如果你还爱他(她)，你应该会希望他(她)过得幸福快乐， 希望他(她)跟真正爱的人在一起，绝不会阻止， 你要是阻止他(她)得到真正的幸福，就表示你已经不爱他(她)了， 而如果你不爱他(她)，你又有什么资格指责他(她)变心呢？ 爱不是占有!!! 你喜欢星星，不可能把星星拿下来放在脸盆里， 但星星的光芒仍可照进你的房间。 换句话说，你爱一个人，也可以用另一种方式拥有， 让爱人成为生命里的永恒回忆， 如果你真爱一个人，就要爱他原来的样子──爱他的好，也爱他的坏： 爱他的优点，也爱他的缺点， 绝不能因为爱他，就希望他变成自己所希望的样子， 万一变不成就不爱他了。 真正爱一个人是无法说出原因的， 你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你； 真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。 毕竟，感情必须付出，而不是只想获得； 分开是一种必然的考验， 如果你们感情不够稳固，只好认输， 真爱是不会变成怨恨的。 两人在谈情说爱的时候， 最喜欢叫对方发誓，许下承诺我们为什么要对方发誓， 就是因为我们不相信对方，我们根本不相信情人， 而这些山盟海誓又很不切实际。 海枯石烂、地老天荒，都不能改变我对你的爱! 明知道海不会枯、石不会烂、地不会老、天不会荒； 就算会，也活不到那时候。 许下诺言的时候千万注意，不要许下可以实现的诺言， 最好是承诺做不到的事， 反正做不到的，随便说说也不要紧， 请记住：“不可 能 实现的 诺 言最动人” 在爱 情里，说的是一套 ，做的是另一套； 讲的人不相信，听的人也不相信 …… 茫茫人海中，你遇见了谁？谁又遇见了你

其实，曾经拥有的不要忘记，无法得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作记忆，人生就像一张有去无回的单程车票，每一场都是现场直播，把握好每次演出，就是最好的珍惜，将生活点滴的往事，细细回味，伤心时的泪，开心时的醉，都会因追求而可贵，日落不是岁月的过，风起不是树林的错，只要爱过等过付出过，天堂里的笑声就不是传说，再美的日子，如果没有人牵挂，也是一种遗憾。
在悠悠的岁月中，我们都是匆匆的过客，所有的回忆往事或许有些惆怅，或许有些痛感和悲伤，无论人生这场梦是美梦成真，还是黄梁一场，我们都要面对，去留无意。
人生如梦，梦如人生，匆匆的人生，流连的岁月，潮起潮落、、、总会错过许许多多的人和事，总会留下许许多多的心底里从不情愿的记忆。人世间有好多事情都是在过去的时候才能看得清楚。有一种爱，明明是深爱，却又表达的不完美。有一种爱，明知道要放弃，却又不甘心就此离开。有一种爱，明知道是煎熬，却又躲不掉。有一种爱，明知道无前路，心却不易收回来。爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。因为爱所以离开，因为爱所以放弃。这话让人听起来似乎很伟大，可是又有谁能为了爱真正的放弃呢？一个人不寂寞，想一个人才寂寞。只是太牵挂一个人的时候、爱才会成为一种负担。每个人一生之中心里总会藏着一个人，也许这个人永远都不会知道，尽管如此，这个人始终都无法被谁所替代。 而那个人就像一个永远无法愈合的伤疤， 其实，以为自己能忘记，但流下的眼泪却没有骗自己，有一种感怀只能用心去储藏，有些人和事永远忘不了。

是你放不下吧

你要放下了    什么都无所谓