为什么习武的人要从马步开始？

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解决时间 2021-08-19 00:36

为什么习武的人要从马步开始？

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马步是最基本的步法之一所有的套路都建立在步法之上和拳法掌法一样基本功练好了练套路就快了

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要打架最先要自己站稳, 马步起的就是这个作用..练好之后,别人来撞你.你可以纹丝不动,来者反被弹出去..这些都是真实的...

腿乃全身之根,根稳则全身稳,马步站桩才能稳根基,否则若起脚,别人一施摔法,则轻易就倒,这就是脚下无根。武术中也常有“腿不过膝”就是因为腿高过容易失重心,所以就要重桩功,重根基。

‘未习武先练桩’是前辈们留下的习武箴言。少林马步、武当混元等都是基本的马步桩功。是练气血下行、下盘稳固、修炼内功的基础。想练中国武术必须从桩功练起，必须重视！

高楼大厦靠根基

中国人的武术跟中国传统思想是一致的

中国要求脚踏实地的生活，武术就要双脚踏稳才能打人。

而且南方很多拳种的招式都是以马步为基础发展出来的。

马步能使重心下沉，整个人沉稳后出手才有力，才更具杀伤力。

更大的好处是使人血气下沉，不翻涌，人的血气一翻涌就会失去冷静的思考能力，这样的是打不到高手的。

而且很多血气方刚的年轻人学拳，如果为人不够沉稳的话，脾气会很暴躁，容易动怒伤人。

马步对这些都有好处的。

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