古人提的过午不食，有他的道理吗

古人提的过午不食，有他的道理吗

古人也说过，人是饭铁是钢，一顿不吃，饿得慌

过午不食是佛教的规定。
在最初，僧人不从事劳动，而是托钵化缘乞食。因为古代缺少照明条件，天黑后就休息，且僧人不需要强体力劳动。所以为了减轻对施主的压力，就提倡过午不食。
在汉传佛教，僧人是参与耕种的，有体力活动，过午不食无法支持，所以一开始寺庙会对参与耕种的僧人开一顿晚饭，称为房食。（未参与耕种的僧人是不能吃的）后来随着生活条件改善，加之晚上有照明后活动增加，过午不食不再是汉传佛教的一条必须遵守的严格节律了。