睡觉前喝水,眼睛会不会肿?

睡觉前喝水,眼睛会不会肿?

你的晚餐是否经常口味很重，这样的菜中大多都含有太多的味精和盐，使得你临睡前总感到口渴而饮用大量的清水。当你入睡后过多的盐分会令身体吸取大量的水分，若未能及时把水分排出体外，它便会积存在体内，到了早上使双眼浮肿。由于睡觉时体液集中在眼部造成的轻微浮肿，一旦起床走动这部分液体就会从脸部排出，大约一两个小时之后便会自动消失。

注意睡姿,切勿趴着睡,睡前1小时内不要过量饮水,早晨发现眼睛浮肿可用冷热水交替敷眼睛,或用盐水敷,不可揉眼睛

不要喝太多，还有睡前尽量少喝水，这对肾脏不好，使肾脏压力过大。

不会、、但你要尽量少喝、、如果你想美容的话你在睡觉之前的20分钟吃一个苹果就行了、、

喝太多水当然会眼肿。