怎么样使自己不郁闷？

有点郁闷诶~~~怎样不郁闷诶

去悲伤，

什么事情都会郁闷，就算成功了也会郁闷，郁闷的很，呵呵，郁闷也很好，不要不郁闷

谁没个茫然时候啊！不成功，也有！站在十字路口发呆，满眼冒星星，同时也需要人帮啦！但目标一定要实事求是，要现实啊！自己要镇定，要让自己，赶快清醒！就算遇到糗事也尽量保持乐观！！！一个人时，或是天气不好就会自己想很多，希望思考的时候，不会那么孤单，无助，渺小！但越是那样积极地遐想到会把一些不好的回忆想起！其实，有时自己也不知咋回事，也许人的内心都很孤独吧！！！活在世界中，就会有烦恼，郁闷，伤心……反之，开心，幸福……也会为这些所牵绊！！毕竟是感情动物，而且是感情细腻的高级动物！抛弃这些是不可能的，如果人都那样，不烦，不闷，不孤单……哎~~天下没准就歌舞昇平了！那怎体会幸福与开心哪！大人物有大人物的紧箍咒，小把戏也有小把戏的棒棒糖！角度与观察方位不同，描绘的画就不同！况且思维也各异啊！医生也不是万能的！一样哭，笑，生病，也难过！神仙也一样会感冒吗！就看你释放！清一下缓存吗！哈哈！只要记住你是最棒的独一无二，天下无双！大小人物都是一俗人！做事拿出自信来！自信的人最美丽（不单只女性朋友）！自信！快乐会使人散发出的光彩是最美耀眼的！维纳斯也不及哎！

先试着让自己脆弱，躁动不安的心平静一会儿！哎呦！！受到伤害了吧！很难过，悲伤，郁闷！不要为难自己啦！你何苦啊！！太累啦！！人活着就很累啦！！伤心难过的！！终会过去！！时间会淡忘一切！！学着让自己真正开心些吧！！开心也是一天，不开心也是一天！！你想想！！你一生中只有一个今天！！一年中也只有一个今天！！一个月只有一个几天！！一周也只有一个今天！所以今天很重要！更因珍惜！说这吗多！！就说要告诉你！！今天比昨天更重要！！凡事要向前看！向后看只是无尽的回忆与无奈！好时光都该被宝贝，因为比较有限，要学着不去担心的太远，不计划太多反而会勇敢些，丰富的过每一天，快乐的看每一天！！！！！又伤心的是找个人诉说！！不和亲人朋友说！！那就找个网友！或找个熟系的陌生网友说！发泄一下！人都比自己想象的要强大百倍！没有过不去的火焰山！！迷途的小羊！！总会回家！！奥特曼也有失败的时候！！开开心心的去过每一天才是最重要的！！路还很长！！！哈哈！！生活会好的！！希望你也一样，希望你走出迷茫，回归快乐，为幸福道路前进！！健健康康，快快乐乐,幸福永久！1帆风顺，好事接2连3，心情4季如春，生活5颜6色，7彩缤纷，偶尔8点小财，烦恼抛到9霄云外！！ 哎！！╮(╯▽╰)╭都词穷啦！哎！

看来你是一个喜欢热闹的性格外向的人哦``

无聊了就烦躁的很``

那么``

你就到朋友身边去啊``

如果此时此刻没办法和朋友在一起``

那么``

先让自己安静下来``

听听歌``

胡乱的随意的翻翻书``

吃吃小零食``

如果每次一个人的时候``

都能控制自己``

自我调整``

那么``

说明你的心里在成熟``

从心理学角度来看``

烦`无聊`就是你自控能力差``

呵呵 ``

加油``

很看好你哦``

相信自己一定行的``

可以尝试去帮助别人，献爱心什么的，还要树立自己的人生价值观。

1;找朋友玩，聊天，也可以找点什么事做。

2.但是最重要的是你的心态要自己学会调节，不要想太多问题，也不要给自己压力。

3.或则到陌生的城市，接触陌生的朋友。

4.我一般就是到陌生的地方去。

5.你所在的城市有条件就去实弹打靶，把目标打得稀烂。

6.也可以去开卡丁车，油门最大。一般可以狂撞..不过要在娱乐的人少的时候.

7.晚上去K歌。狂K

8.爬山。爬到你累的没心情，当然可以在山上狂喊......

9.要不就去泡吧.

10.要不你来我这里我陪你打一架，包你累的爬不起来~！

11.也可以把自己的不爽写下来，看是什么导致不爽，然后鄙视它.

希望我的建议可以帮到你~！！！！