电脑一晚上没关机，第二天很卡，重启也没用，内存和磁盘使用率都很高

电脑一晚上没关机，第二天很卡，重启也没用，内存和磁盘使用率都很高，w10系统

这是非法关机、死机、长时间用电脑或其它原因引起的磁盘受损，请修复一下（每个磁盘都修复一下或只修复C）。

系统自带的磁盘修复方法：
具体步骤如下：在我的电脑中选中盘符C 后单击鼠标右键选属性，在弹出的驱动器属性窗口中依次选择 “工具→开始检查”并选择“自动修复文件系统错误”和“扫描并恢复坏扇区”，然后点击开始，扫描时间会因磁盘容量及扫描选项的不同而有所差异（按上面的方法做后，会弹出一个框，点是，自动关机后在开机进行修复，Win78选按计划磁盘检查按钮）。

如果故障依旧，请还原一下系统或重装（还是不行格式化硬盘重新分区重装）。

有问题请您追问我。

如果长时间用电脑，我的实践是用一段时间重启一下电脑在玩就没事了，可以反复这样做，重启电脑是为了释放缓存，缓存不是垃圾文件。

这个跟没关机没关系，使用率很高，那就是软件开多了。

1 将BIOS设置为默认值，取下主板电池，将主板电池槽正负极对接，再安上电池。 2 硬盘老化或由于使用不当造成坏道、坏扇区，要用工具软件来进行排障处理， 如损坏严重则要更换硬盘。 3 检查最新安装或升级的驱动程序和软件，删除或禁用新近添加的程序或驱动程序。 4 病毒感染，可以使用腾讯电脑管家来杀毒。

01关闭家庭组 控制面板–管理工具–服务– homegroup listener和homegroup provider禁用。 02关闭磁盘碎片整理、自动维护计划任务 选中磁盘c-属性–工具–对驱动器进行优化和碎片整理–优化–更改设置–取消选择按计划运行。 03关闭windows defender（视情况而定） 控制面板–windows defender –设置–实施保护-去掉勾和管理员–启用 windows defender –去掉勾。 控制面板–管理工具–服务- windows defender service禁用。 04关闭windows search 控制面板–管理工具–服务- windows search禁用。 05设置好 superfetch 服务 控制面板–管理工具–服务– superfetch -启动类型–自动（延迟启动）。 06清理windows.old文件夹 c盘–右键–属性-磁盘清理-选中以前的windows 安装复选框–确定清理。 ...01关闭家庭组 控制面板–管理工具–服务– homegroup listener和homegroup provider禁用。 02关闭磁盘碎片整理、自动维护计划任务 选中磁盘c-属性–工具–对驱动器进行优化和碎片整理–优化–更改设置–取消选择按计划运行。 03关闭windows defender（视情况而定） 控制面板–windows defender –设置–实施保护-去掉勾和管理员–启用 windows defender –去掉勾。 控制面板–管理工具–服务- windows defender service禁用。 04关闭windows search 控制面板–管理工具–服务- windows search禁用。 05设置好 superfetch 服务 控制面板–管理工具–服务– superfetch -启动类型–自动（延迟启动）。 06清理windows.old文件夹 c盘–右键–属性-磁盘清理-选中以前的windows 安装复选框–确定清理。 07设置自动登陆 win+r–输入netplwiz-取消使用计算机必须输入用户名和密码的选项–然后双击需要自动登录的账户–输入你的密码。 08关闭ipv6 网络共享中心–网络连接–以太网–属性–取消 ipv6 。 09关闭特效 系统属性–高级-性能-设置–视觉效果-关闭淡出淡入效果。 10关闭虚拟内存 系统属性–高级-性能-设置，选择“高级”，点击虚拟内存中的“更改”，将“自动管理驱动器的分页文件大小”对勾去掉，点击下面的“无分页文件”，点击“设置”并“确定”即可。

可能是中病毒或者后台程序过多引起的。 建议您使用腾讯电脑管家对电脑体检，然后清理系统垃圾。 如果楼主想关闭软件， 您可以打开腾讯电脑管家--工具箱--进程管理器--对不需要的软件进行禁止。 如果您想卸载软件， 打开腾讯电脑管家--软件管家--卸载一些您需要卸载的软件即可

卡慢的原因很多，内存和垃圾文件是影响运行速度的主要原因，因此，可以通过释放内存、删除垃圾文件来为电脑加速。 打开腾讯电脑管家——清理垃圾 网等系统的临时文件多，清理掉 或 打开腾讯电脑管家——电脑加速——开启小火箭，通过小火箭清理加速内存哟 如果是老机器，还需要清理下灰尘，注意降温 系统区的空闲空间过小，扩大剩余空间。如果是win7 建议系统分区在50G+。 系统分区碎片过多，定时整理分区碎片。碎片整理软件操作系统自带。 也是特别要注意的。笔记本如果使用有段时间了，风扇灰尘比较多了，可能导致散热慢，也会影响性能（腾讯电脑管家——工具箱——硬件检测，随时注意温度，注意降温）