一个月减掉十斤有可能吗？并且不靠节食不靠药物，如果可能方法是什么咧？希望得到减肥成功姐妹们的答案！

 其实减肥方法是因人而异的，每个人的体质都不同，所以适合自己的方法也不一样，别人的意见只能是一个参考 。我和我的朋友都用“荷里活减肥组合”，一个月下来我减了十六斤，她减了十二斤左右。所以说，你如果想用的话，就去试试，祝你减肥成功！我是从 一定败导航网 的“减肥产品排行榜”里买的，我看他是专门收集热卖，信誉好的东西，收藏起来挺实用的，叫“荷里活减肥组合”

我现在用的是真惠瘦搭档，之前也是观察我同事的使用效果才选择使用的，嘿嘿，不用节食还没有副作用，我同事这停药两个月了，也没有反弹，效果挺好，组合里面有个瘦身凝胶，想瘦哪就抹哪，效果很好

很多东西或者方法都可以控制降低体重，选择适合自己的就好。改变生活方式，加强体育锻炼当然好。如果没有毅力坚持，还得想点别的办法。我推荐左旋 肉碱，减肥效果不错，不过要选择正规的商品才能保证质量和疗效，如果选了伪劣的产品非但没有效果，还可能有副作用呢，最好去官方店铺去买，我买优洛左旋 肉碱的时候就上过当，都怪我贪便宜买了30块钱左右的左旋，第二次才找到他们的官方店铺：蜜桃俏佳人，所以购买的时候一定要注意啊，价格选择合适的， 200-300左右的会合适点。如果用套餐减肥效果会更好，我用的就是左旋 肉碱配的代餐粉。

淘宝店铺搜索：蜜桃俏佳人，就可以找到他们的官方店铺了，一定要认准哦。