我身高182，体重才116斤。好烦恼啊，怎样才能壮一点啊。每天都坚持锻炼的。
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-05 23:45
- 提问者网友：轻浮
- 2021-04-05 09:46
我身高182，体重才116斤。好烦恼啊，怎样才能壮一点啊。每天都坚持锻炼的。
最佳答案
- 五星知识达人网友：走死在岁月里
- 2021-04-05 10:40
看看是不是肠胃的问题，是不是有虫或是比较虑不吸收什么的，最好不挑食。然后就是吃的问题，不一定要只吃肉的，要均衡
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- 1楼网友：枭雄戏美人
- 2021-04-05 16:04
吃翔
- 2楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-04-05 14:43
多吃有营养的，看大力士吃啥你就吃啥
- 3楼网友：雪起风沙痕
- 2021-04-05 13:28
多吃肉，牛肉，多补充点营养，
- 4楼网友：雪起风沙痕
- 2021-04-05 12:18
因人而异，你可以去健身房试一下，反正锻炼身体是好事情。
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