怎么解决上下身材不均

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-12 12:35

提问者网友：謫仙
2021-04-11 21:45

怎么解决上下身材不均

最佳答案

五星知识达人网友：雪起风沙痕
2021-04-11 23:00

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!

全部回答

1楼网友：行路难
2021-04-12 02:01

锻炼是关键

2楼网友：痴妹与他
2021-04-12 00:58

加强运动

3楼网友：不如潦草
2021-04-12 00:29

饮食+运动

4楼网友：由着我着迷
2021-04-11 23:58

注意饮食

5楼网友：渊鱼
2021-04-11 23:15

注意饮食不要吃蛋白质和脂肪太多的食物

衣服搭配好久可以了

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