关于青春逗

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痘痘（也就是痤疮）的内因是内分秘失调，内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。 痘痘主要注意以下几点：
1合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
2清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸
3生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。
4多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。
5鲜奶除痘法：每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，减少青春痘产生，。
6禁忌：有痘痘，千万不能挤，得让它慢慢好，否则会引发细菌感染或留下疤 ,每个人在一生中都会有脸上冒出几颗痘痘的经历， 痘痘虽小，但有碍美观，在此推荐使用【洁盾祛痘组合】，这个产品在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘印。   并且不会有副作用，也没有任何刺激性，以前用过的，效果挺好的，希望可以帮到你吧~~~是在网上订购的   我给楼主找下网址吧。，方便你去详细了解~

青春期所谓的青春痘主要病因多为，血热内蕴、饮食不节及瘀血阻滞。 所谓血热内蕴是指青春期正值新陈代谢快速、内分泌旺盛，阳热偏盛，血热外雍，郁于体表而发。 百度搜索“土瓜根”可进一步了解，同时也祝愿您能早日摆脱痘痘的困扰。

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我很少长痘痘，但是同事中有人也在被相同的问题困扰着，最近她的痘痘好转了很多，了解后是正在使用凯芙琳水果祛痘产品，都是纯植物配方，使用后痘痘很快就成熟脱落了，而且还不留疤痕，不产生依赖性，就连她的敏感皮肤都可以使用哦。