黑芝麻是炒熟吃好还是生吃好
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-10 23:42
- 提问者网友：沦陷
- 2021-04-10 10:29
黑芝麻是炒熟吃好还是生吃好
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸽屿
- 2021-04-10 10:35
生吃好，因为我们经常使用芝麻油，就是说芝麻炸出的油，不但营养成分破坏了，而且容易发胖。生吃不会产生很多油脂，而且营养成分很好的留在了芝麻里面。如果楼主不喜欢的话，也可以熬粥或者是微微炒一下再吃。谁吃东西不愿意把最有营养的成分留住呢？呵呵
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