什么护肤品保湿补水效果好啊。21 女。直接和我说牌子吧，不用太高档的。

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1.有正常的作息时间，不熬夜。 2.多喝水利于身体新陈代谢，同时也要多吃水果补充相应的维生素。切忌吃油炸油腻的食物，过分油腻的食物会促进皮脂线分泌更旺盛。 3.选择不含油的化妆品。 4.适当多擦一些爽肤水或者收缩毛孔的水质产品，既可以起到补水的作用，又能收缩毛孔抑制油脂分泌。　 5.接近中午时洗一次脸，吸除脸部表皮的油脂也让肌肤暂时喝点水。在洗脸后不需再上任何护肤品，只需在眼周及容易干燥的部位擦上一点保湿乳液。 7.更加快捷的方法使用吸油纸帮助脸部肌肤除油，但使用不要过于频繁，使用时不要用力涂擦脸部肌肤，轻轻按压即可。