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每天晚饭后走路消耗160卡热量能减肥吗

答案:4  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-03-23 00:39
每天晚饭后走路消耗160卡热量能减肥吗
最佳答案
最好的办法是晚饭稍微少些主食,多些轻淡的素菜,而关建是睡前千万不要再吃东西了哦!
全部回答
这个当然能了
不吃最好
想减肥。每天至少消耗500卡
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