《Ryff心理幸福感量表》

《Ryff心理幸福感量表》

Ryff心理幸福感量表请仔细阅读下面的题目。根据自己目前的情况，在符合自己情况的相应数字上划圈。你的回答没有对与错，好与坏。我们承诺，对你的回答给以保密。谢谢你的合作！1．非常反对2、颇为反对3、有点儿反对4、有点儿赞同5、颇为赞同6、非常赞同1．多人都认为我是个既亲切又有爱心的人。2．有时候，我会改变自己的行为或思想方式去迎合周围的人。3．总的来说，我认为我能够把握自己的生活。4．对那些能扩展自己眼界的活动，我都不感兴趣。5．每当我想到我过去所做的事情和将来希望做的事情时，我都感觉良好。6．每当我回顾自己的过去时，我对那些经历和结果都感到满意。7．对我来说，与人保持亲密的关系很困难，而且令我感到沮丧。8．即使与多数人的意见分歧，我也不怕发表自己的意见。9．每天的生活需求经常令我感到沮丧。10．总的来说，随着时间的流逝，我不断地加深对自己的认识。11．我得过且过，从未真正的思考过未来。12．总括来说，我对自己是肯定的，并对自己充满信心。13．我常常感到寂寞，因为很少亲密好友能与我分忧。14．我的决定很少受他人影响。15．我很难融入周围的人及环境。16．我是那种喜欢尝试新事物的人。17．我倾向于关注当前，因为未来总是给我带来麻烦。18．我觉得我认识的许多人在生活中得到的比我多。19．我很喜欢与家人或朋友作深入的沟通，彼此了解。20．我比较在意别人对我的看法。21．我对于日常生活中许多职责都处理得很好。22．我认为现在的生活方式很好，不需要再作新的尝试。23．我的人生有方向和目标。24．若有机会，我愿意在很多方面改变自己。25．我认为当好友向我诉说他们的烦恼时，做一个好的聆听者是最重要的。26．我觉得对自己满意比获得他人的赞同更重要。27．我常常被自己的所承担的责任压得喘不过气来。28．我认为，获得新经验是十分重要的。这些经验可以挑战我们对自己和对世界的既定看法。29．我的日常活动看起来既琐碎又微不足道。30．我对自己的性格大致感到满意。31．很少人愿意听我倾诉心事。32．我很容易被那些很有主见的人影响。33．假如我不满意现状，我会努力想办法去改变它。34．回顾过去，我觉得自己并没有很大的改进。35．我不太清楚自己的人生目标是什么。36．虽然我曾经做过一些错误的决定，但事情发展到最后还是不错的。37．我觉得从友谊中获益匪浅。38．别人很难说服我去做我不想做的事。39．一般来说，我能妥善处理个人财政及个人事务。40．我认为无论任何年纪的人都能继续成长与发展。41．我以前常常为自己定下目标，但现在觉得那是在浪费时间。42．到目前为止，在很多方面我对自己在生活中获得的感到失望。43．我觉得大多数的人比我有更多的朋友。44．我觉得迎合他人比坚持自己的原则更重要。45．我因未能应付每天必须做的事情而感到很大的压力。46．随着时间的流逝，我对生活有很多感悟，这使我成为一个更加坚强，更有能力的人。47．我喜欢为将来定下计划并努力去实践。48．大致上，我对自己和所过的生活都感到骄傲。49．人们认为我是一个肯付出并且愿意和他人分享自己的时间的人。50．即使与人们的观点相悖，我仍然坚信自己的观点。51．我善于灵活安排时间，以便完成所有工作。52．随着时间的流逝，我感到自己成长了很多。53．我能积极主动地完成自己制定的计划。54．我羡慕许多人所过的生活。55．我很少与别人有彼此关怀、互相信任的关系。56．对我来说很难在有争议的问题上发表自己的见解。57．虽然我每天都很忙碌，但是能够处理好每一件事使我感到满意。58．我不喜欢那些需要我改变以往处事方式的新环境。59．有些人生活没有目标，但我不是这样的人。60．我对自己的态度可能没有其它人的积极。61．当谈及友谊时，我常感到与我无关。62．我常因朋友或家人反对而改变我的决定。63．因为我从未能完成我决心要做的事，所以当我制定每天的活动计划时，我常感到很沮丧。64．对我来说，生活是一个不断学习、变化和成长的过程。65．有时我感到已经做完了一生中所有要做的事情。66．我醒来经常对自己的生活感到失望。67．我和我的朋友都认为我们之间是可以互相信任的。68．我不是那种会因社会压力而改变自己思想或行为的人。69．我在社交活动和建立人际关系上所付出的努力是相当的成功的。70．我很高兴看到自己的思想有所改变并日趋成熟71．我的人生目标为我带来的满足感多于挫折感。72．过去的日子有好有坏，但一般来说，我并不想改变它。73．我很难敞开心扉跟别人沟通。74．我很在乎别人如何评价我在生活中所作出的各种选择。75．我难以用一种令我满意的方式来安排生活。76．我早就不想对自己的生活作出重大的改善或改变了。77．每当回想起我人生中所完成的事，我就感到很满意。78．当我把自己和朋友、熟人相比时，我的自我感觉良好。79．我和朋友都能够互相体谅对方的难处。80．我不是按别人的标准，而是按自己认为重要的标准来衡量自己。81．我已按照自己喜欢的方式营建家庭和生活方式。82．“老来不学艺”这句话说得很有道理。83．总的来说，我不确定我的生活是否充实。84．每个人都有他的弱点，但是我的弱点似乎比别人多。自主性2*，8，14，20*，26，32*，38，44*，50，56*，62*，68，74*，80掌控环境3，9*，15*，21，27*，33，39，45*，51，57，63*，69，75*，81个人成长4*，10，16，22*，28，34*，40，46，52，58*，64，70，76*，82*与别人积极的关系1，7*，13*，19，25，31*，37，43*，49，55*，61*，67，73*，79生活目标5，11*，17*，23，29*，35*，41*，47，53，59，65*，71，77，83*自我接纳6，12，18*，24*，30，36，42*，48，54*，60*，66*，72，78，84**为倒记分答题纸学校：所学专业：学历：年级：性别：1、男2、.女学习成绩:1、优秀2.、良3、中等4、.一般家庭来源：1、城市2、县城3、农村是否是独生子女1、是2、否父亲职业：1、工人2、农民3、知识分子4公务员（干部）5、商人6、无业母亲职业：1、工人2、农民3、知识分子4、公务员（干部）5、商人6、无业父文化程度：1、大学（大专）或以上2、高中（中专）3、初中4、小学5、文盲母文化程度：1、大学（大专）或以上2、高中（中专）3、初中4、小学5、文盲家庭收入状况：1=400元/月以下；2=400-1000元/月；3=1000-2000元/月；4=2000元以上/月在学校、学院、班级担任职务：1.有2.无是否是三好学生1、是2、否注：请把你选择的答案号码填在题号后的横线上。1、____2、_____3、_____4、_____5、____6、____7、_____8、_____9、_____10、______11只有计分方法，没有常模