听到声音大，就会很害怕、很慌，有点不知所措，为什么、怎么办？

有一次晚上睡着了听到周围的声音很大，心里很慌、不知所措，很烦，很生气，就缩成一团躲在被子里，不知道为什么哭了……我是不是有病啊？

或许你的生活缺少了安全感，建议你找个可以给你安全感的人！还有就是，你对声音太敏感了，再加上最近生活可能有点不顺利，所以才会出现这种情况。这只是心里稍微出现问题而已，没事的！放心好了！

如果这种情况经常出现就说明你没有足够的安全感，你对你周围的环境不放心，对身边的人也还不够信任。如果只有一次，那你大可放心，就是你那天的精神状态不好被吓到了而已。

看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。