雾霾如何解决
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- 提问者网友:低吟詩仙的傷
- 2021-03-01 19:55
雾霾如何解决
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- 五星知识达人网友:猎心人
- 2021-03-01 20:55
问题一:如何解决雾霾? 10分目前没有更好的办法治理雾霾,治理雾霾必须全民参与
“我们每个人都讨厌雾霾,但每个人同时又是雾霾的制造者。
“治理雾霾不仅是政府和企业的事儿,必须全民参与。” 雾霾从来源来看主要还是燃煤电厂,钢厂,化工厂。
治理雾霾和节能减排息息相关,体现在个人生活上,要养成节约的生活习惯,尽量购买节能家电,减少家用电器的使用;体现在企业生产上,要提升和改进生产技术,少耗能源,多用清洁能源;体现在交通上,就是要少开车,推广使用天然气等清洁燃料,提高汽车排放标准和燃油标准等。
严控小汽车增长速度
统计显示,建筑扬尘、土壤尘及道路扬尘等占郑州市PM2.5的28%,机动车尾气排放占36%;源炭及生物质燃烧源、二次大气污染物约为21%;来自区域传输的约为15%。
“由此可见,小汽车大规模的增长是造成雾霾天气加重的主因之一。 虽然媒体上主要针对汽车,其实这主要是因为汽车比较好治理而已。现在汽车实行限号基本上把这方面能够采取的措施已经做到头了。在深化下去只能禁止汽车了,可惜就算是禁止汽车其实也是没用的,该来的雾霾一样还是会来。因为你总不能不发电吧?工厂全部关闭?
唯一可行的办法就是治理污染排放,加强排污环保措施的投入。可是这必然会进一步加大企业的负担。现在国内的工业实体产业利润基本上已经被盘剥到了最极限的悬崖边上了。很可能只是一个百分点的利润损失都很可能导致整个工业基础轰然崩溃。这可是比什么传说中的金融危机厉害千万倍的灾难。社会产业利益调整还需要一定的时间,牵一发而动全身,所以这些东西也只能慢慢来。
制定重污染天气情况下的应急预案,明确应急响应启动的条件、程序和政府部门的责任分工。如建立空气质量污染预测预报模型,及时对公众发布污染现状;在雾霾天气期间,对大气污染较重的企业根据具体情况采取停产、限产措施。为了身体健康,增加锻炼,做好防护出行可戴京*东美国进口普卫欣!祝您新春快乐!问题二:如何解决雾霾 “日益严重的雾霾天气,倒逼我国能源消费结构必须作出调整。”国家电网公司副总经理杨庆11月8日在京透露,国家电网公司正在全力推动“电能替代”技术,倡导“以电代煤、以电代油、电从远方来”的能源消费新理念,积极推动电动汽车和轨道交通发展,提高社会电气化水平,力争到2015年累计实现替代电量1000亿千瓦时。
杨庆是在出席由英大传媒集团主办的“安全˙高效˙清洁—2013中国绿色电能高峰论坛”时做上述表示的。来自国资委、科技部、工信部、国家能源局及国家电网公司等部门和企业的官员、专家在发言中指出,资源和环境约束对我国能源消费提出了严峻挑战,推动“电能替代”对“建设美丽中国”意义重大。
雾霾肆虐倒逼能源消费结构调整
一项来自环保部的统计称,我国一些城市的雾霾天数已达100天以上,个别城市甚至超过200天。此前,长期从事环境保护和资源节约领导工作的国家发改委副主任解振华毫不讳言:“雾霾天气几乎常态化,对广大人民群众的身心健康造成很大影响,并引发国内外广泛关注。”
分 析 雾 霾 肆 虐 原 因 , 出 席“2013中国绿色电能高峰论坛”专家们认为,这是终端能源消费结构性矛盾长期积累的集中爆发。
国家发改委能源研究所能源经济与战略发展研究中心副主任姜鑫民指出,从国际比较来看,我国目前终端能源消费中煤炭仍旧占有过大比重,这直接导致了我国环境污染日益严重。
“ 有 数 据 显 示 , 在 我 国 城 市P M2 .5构成中,燃煤排放占比达50%-60%;还有机动车燃油排放,占比为20%左右。”国家电网营销部副主任徐阿元在主旨演讲中指出,随着我国城镇化与工业化进程加快,对能源需求还将不断加大,因此必须降低终端消费中煤炭、石油的比重,大力提高电力消费比重。
据介绍,由煤炭和石油等化石能源消费引起的温室气体排放和环境污染越来越受到世界关注,近年来化石能源在全球终端能源消费结构中的比重持续下降,电能比重大幅提高。
“可在我国,煤炭占终端能源消费比重一直偏高、能源资源与生产力逆向分布两大问题将长期并存。我们的能源消费模式是将西部煤炭长距离运送到东中部负荷中心,一部分用于火力发电,一部分在城市直接燃烧用于供热和工业生产。”徐阿元说“这不仅增加铁路、公路运输压力,使煤电运矛盾突出,增加社会用能成本,而且由于分散燃烧,治理排放成本高,大量温室气体和污染物都排放在东中部人口稠密地区,恶化当地环境。”
据了解,我国正在深入推进工业化、城镇化建设,在未来较长一段时期内,能源需求仍将保持刚性增长,能源资源消耗还将持续增加。
“与此同时,我国单位国内生产总值能耗远高于发达国家。中国政府已向国际社会做出承诺:要在2020年 把 非 化 石 能 源 的 比 重 提 高 到15%,单位G D P能耗下降40%到45%。减排任务十分艰巨。”徐阿元说,“未来中国将进入强制减排发展阶段,考虑环境承受能力和需求刚性增长,传统的能源配置方式和就地平衡的消费模式必须改变。”
国家电网公司全面启动电能替代
如何改变我国能源配置方式和就地平衡的消费模式?国家电网公司给出的答案是“电能替代”。
“中国电能占终端能源消费的比重每提高1个百分点,单位G D P能耗可下降4%。”国家电网公司副总经理杨庆在论坛致辞中说“国家电网公司由此积极倡导‘以电代煤、以电代油、电从远方来’的能源消费新理念,通过推广电能替代技术,积极推动电动汽车和轨道交通发展,提高社会电气化水平,引导社会主动选择电能,淘汰高污染、低效率的用能方式。”
据了解,于今年8月中旬悄然印发的《国家电网公司电能替代实施方案》明确提出,在公司经......余下全文>>问题三:我们应该怎么做才能减少雾霾? 空气本身是很干净的。人只要少排放污染气体就可以了。 现在最大的污染是能源结构,燃煤、油料都是不可避免产生雾霾颗粒物。减少排放涉及到能源利用,产业结构,生活方式,法律法规制定和执行,城市公交很多方面。需要一个系统性的优化,才能有效减少排放,而不是事到临头才发布预警,限制公车----限制尾号能解决雾霾啊,不触动根本解决雾霾的方法都是不现实的。 千方百计降低燃煤消耗,提高清洁燃烧技术、工艺;限制机动车尾气排放必须达标,并逐步提高排放标准;提高建筑物节能标准,减少冬季取暖、夏季制冷的能耗;倡导新能源,清洁能源,光伏、风电、水电、生物质能源甚至清洁核能都是可以减少颗粒物排放。 技术上提高水平,推广上提高普及率,立法从严,产业环保优先,强力压减过剩污染型产业。 多管齐下,下一次气候不利于扩散的时候也能享有蓝天白云----只要排放的少,雾霾就不会卷土重来。问题四:如何解决雾霾 10分中国的雾霾不是一下就能解决的,一个事情毕竟是经过漫长的因才会接下个果。中国10亿吨的钢铁产能,40亿吨的煤炭产能,2500万辆的汽车产能,20多亿吨的水泥产能,每年5万亿度的耗电量,5亿吨石油的消耗量,等等,都可以让中国的污染有增无减。就算每年投入上万亿人民币的治理污染投资,也无济于事,所以在相当长的一段时间内,中国的雾霾天气将无法消退。并且税收也不是万能的,现在中国企业的税收是相当高的,用税收来解决雾霾问题还是有待商榷的。出门还是带上口罩,让人民知道雾霾的危害,养成戴口罩的习惯才是当务之急~净洁健康希望能让您的生活少一份危害,多一份健康!问题五:如何应对雾霾天气 1.少出门并限制晨练
减少出门是自我保护最有效的办法。尤其是老人、孩子、孕妇、心脏病人、有呼吸系统疾病等对污染比较敏感的人群,阴霾天最好减少外出活动。如果一定要出门,不要骑自行车,避开交通拥挤的高峰期以及开车多的路段,避免吸入更多的化学成分。也最好不好开私家车,多乘坐公共交通工具,为减少环境污染做贡献。有很多人比较习惯晨练,雾霾天气剧烈运动时肺活量增加,会导致人吸入更多的污染物,容易诱发呼吸道和心脑血管疾病。
2.做好自身防护
出门要戴正规合格、与自己脸型大小匹配的防护性高的口罩。外出回来后要及时洗脸、漱口、清理鼻腔,去掉身上所附带的污染残留物,除了面部清理外,身体裸露的部分也要清洗。
3.尽量少开窗
在雾霾天气,尽量不要开窗。确实需要开窗透气的话,应尽量在10—14点雾霾较淡时,可以将窗户打开一条缝通风,时间以半小时至一小时为宜,不要过长。
4.净化室内空气
室内可以种植一些净化空气的绿色植物,比如芦荟、仙人掌、绿萝、吊兰、虎皮兰、文竹等绿色冠叶类植物。还可以利用空气净化器等设备净化空气,但在使用时要注意勤换过滤芯。另外,要注意防止厨房油烟的污染,尽量少做一些容易起烟的油炸类食物。炒菜时要关闭厨房门,打开抽油烟机,及时把油烟排到室外去。
5.注意合理饮食
饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,如梨,莲藕,百合,萝卜,荸荠等润肺食品。少吃刺激性食物。还可以多吃点豆腐、牛奶、瘦肉和清肺的猪肝、猪血、绿豆汤、红豆汤、莲子心煮水喝等,以防雾霾天气对自身产生的不良影响。等食品。除此之外,多喝水可加快身体的新陈代谢,如不喜欢白开水,简单中药代茶饮也是不错的选择,可以解决嗓子干燥、咳嗽的问题,同时减少空气污染对肺部的危害,原料为:菊花、青果、百合、麦冬、木蝴蝶各5克,冰糖数粒,加开水泡饮。问题六:北京的雾霾如何解决 1,汽车,首先北京汽车比较多,几乎早晚高峰期都是在堵车,那么堵车的这段时间就排放了N多的废气了。那么控制汽车的投放量,和限行,比如单双号行使的话,不但行车畅通,而且我觉得空气质量就提高了一半以上。2,高速,现在很多都有私家车,走高速的时候,时常要排队缴费,如果每天10万车辆,每辆停留半分钟,将是多么严重的废气排放?所以建议全部办理ETC快速通行。3,工厂,现在还有部分工厂突突的冒烟,但是否经过处理不得而知,所以我觉得有关部门要不定期去抽查,查到违规的就狠罚。4,国家政策,国家一直提倡环保,节约减排等等,虽然口号很响亮,但是实际行动力很差,现在机动车占用自行车道的情况非常多,我每天早晨都是骑电动车去上班,但是每天这条必经之路都让机动车堵得严严实实,把自行车的路都给占了,所以,在这方面占用自行车道,狠罚。5,鼓励居民群众种植,绿化,建设小区的话,必须绿化率达到50%才审批,这样的话,空气质量又能好一些。问题七:怎样才能有效治理雾霾 雾霾治理是一个持久战,需要政府下很大力气去整治。
有个嘉宾在节目中曾说过:“中国人,特别是政府官员都是很聪明、很厉害的人,如果国家把治理雾霾的效果,当做官员考核的唯一标准,中国几年内就可以解决雾霾问题。”(大概意思,非原话。)我同意这个观点。奥运期间,北京可见蓝天绿水,这是为什么呢?当然是政府在这方面的整治产生效果了。
那一般要如何治理雾霾呢?当然不能用消防车喷喷水这么治标不治本。既然,雾霾产生原因有:建筑工地扬尘、供暖火电站燃煤废气排放、汽车尾气排放、工业喷涂排放、工厂生产过程排放等等,我们就要采取一些针对性措施。
第一、加强对建筑工地文明施工监督监管,让各工地采取切实有效的防扬尘措施。
第二、供暖、火电站燃煤等,尽快采用天然气、水能发电、核能发电等等更干净的清洁能源。
第三、提高汽油、柴油质量,执行更严格的汽车尾气排放标准。
第四、工业喷涂尽量设置密闭的地方进行喷涂,喷涂完成后,对喷涂室处理后才排放到空气中。
第五、降低水泥厂等工厂生产排放,有条件的,对排放前的废气进行处理再排放到空气中。
当然,这些需要政府的下定决心去治理。问题八:解决雾霾的方法 解决雾霾的方法其实就是解决造成雾霾的来源,只有造成雾霾的源头没了,雾霾也就随之消失。 少开车、多走路。
我们生活在有雾霾的世界里,首先我们要保障如何为不受雾霾的侵害。在雾霾天气,出门要带口罩,最好不要出门;在室内时,室外雾霾也会通过窗户的窗缝侵入进室内,室内做饭、吸烟、油烟等也会造成室内的污染。
如何使室内的屋霾减少,建议使用节能窗户,选用密封好的节能窗户,在窗上装新风系统。窗上装有的新风系统适时引进过滤新鲜的空气,再好的室内空气净化器都排不掉室内的污染空气,而新风系统可以,因为新风系统适时引进新鲜空气。问题九:雾霾应该怎么办? 如今雾霾天气横行,雾霾天气是自然和人为污染环境所形成的,面对这种恶劣天气,我们该采取什么样的措施来避免或者减弱它给我们的正常生活和健康带来的危害呢?
一、减少外出。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门,或减少户外活动,外出时戴口罩防护身体,防止污染物由鼻、口侵入肺部,外出归来后,应立即清洗面部及裸露肌肤。
二、减少户外锻炼。雾霾天气气压低,能见度低,空气中悬浮大量尘埃等有毒颗粒,患有支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者,应尽量避免户外锻炼,以免诱发慢性病得发作或加重。同样大雾天气压较低,高血压、冠心病等慢性病患者不宜做户外锻炼,以避免诱发心绞痛、心衰。中等和重度霾天气易对人体呼吸循环系统造成刺激,尤其是在早晨空气质量较差。通常来说,若无冷空气活动和雨雪、大风等天气时,锻炼的时间最好选择上午到傍晚前的空气质量好,能见度高的时段进行,地点以树多草多的地方为好,霾天气时也应适度减少运动量与运动强度。
三、关闭门窗。由于雾霾天气时,空气中的污染物难以消散,在大雾的天气应紧闭门窗,避免室外雾气进入室内污染室内空气,诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。
四、注意饮食。患有慢性呼吸道疾病患者,尤其是老年人要保持科学的生活规律,避免过度劳累,多饮水。要注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃些豆腐、牛奶等食品,必要时要补充维生素D。
五、行车走路要倍加小心。中等和重度雾霾天气下,能见度较低,视线差,驾车、骑车和步行的人们都应多加小心,特别是通过交叉路口和无人看管的铁道口时,要减速慢行,遵守交通规则,避免发生交通事故。
希望采纳一下问题十:如何应对雾霾天气 亲,建议你:
1尽量少出门:由于雾霾天气中存在着大小颗粒物,严重危害身体健康,颗粒物进入身体后会粘附在呼吸道,造成支气管炎,咽炎。尤其是抵抗力相对比较弱的老年人和患有呼吸道疾病的人群更应该减少出行,或户外运动时应戴口罩防护身体。
2晨练应限制:有很多人比较习惯晨练,其实这对于人体来讲,时间并不是很正确,由于早晨处于空气交换环境,空气质量很差,尤其是雾霾天气,呼吸道容易受到刺激,在锻炼时容易诱发呼吸道和心脑血管疾病。
3 做好个人卫生,出门后进入室内要洗脸,漱口,换掉外出时穿的衣服去掉污染的残留
4饮食方面有讲究:
A多喝水,加快身体的新陈代谢
B饮食上我们应该尽量避免辛辣刺激食物的摄入,对于冬季爱吃火锅的人群应尽量较少。
C饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,银耳,梨,柿子,百合,萝卜,荸荠等润肺食品。
希望对你有所帮助哦
“我们每个人都讨厌雾霾,但每个人同时又是雾霾的制造者。
“治理雾霾不仅是政府和企业的事儿,必须全民参与。” 雾霾从来源来看主要还是燃煤电厂,钢厂,化工厂。
治理雾霾和节能减排息息相关,体现在个人生活上,要养成节约的生活习惯,尽量购买节能家电,减少家用电器的使用;体现在企业生产上,要提升和改进生产技术,少耗能源,多用清洁能源;体现在交通上,就是要少开车,推广使用天然气等清洁燃料,提高汽车排放标准和燃油标准等。
严控小汽车增长速度
统计显示,建筑扬尘、土壤尘及道路扬尘等占郑州市PM2.5的28%,机动车尾气排放占36%;源炭及生物质燃烧源、二次大气污染物约为21%;来自区域传输的约为15%。
“由此可见,小汽车大规模的增长是造成雾霾天气加重的主因之一。 虽然媒体上主要针对汽车,其实这主要是因为汽车比较好治理而已。现在汽车实行限号基本上把这方面能够采取的措施已经做到头了。在深化下去只能禁止汽车了,可惜就算是禁止汽车其实也是没用的,该来的雾霾一样还是会来。因为你总不能不发电吧?工厂全部关闭?
唯一可行的办法就是治理污染排放,加强排污环保措施的投入。可是这必然会进一步加大企业的负担。现在国内的工业实体产业利润基本上已经被盘剥到了最极限的悬崖边上了。很可能只是一个百分点的利润损失都很可能导致整个工业基础轰然崩溃。这可是比什么传说中的金融危机厉害千万倍的灾难。社会产业利益调整还需要一定的时间,牵一发而动全身,所以这些东西也只能慢慢来。
制定重污染天气情况下的应急预案,明确应急响应启动的条件、程序和政府部门的责任分工。如建立空气质量污染预测预报模型,及时对公众发布污染现状;在雾霾天气期间,对大气污染较重的企业根据具体情况采取停产、限产措施。为了身体健康,增加锻炼,做好防护出行可戴京*东美国进口普卫欣!祝您新春快乐!问题二:如何解决雾霾 “日益严重的雾霾天气,倒逼我国能源消费结构必须作出调整。”国家电网公司副总经理杨庆11月8日在京透露,国家电网公司正在全力推动“电能替代”技术,倡导“以电代煤、以电代油、电从远方来”的能源消费新理念,积极推动电动汽车和轨道交通发展,提高社会电气化水平,力争到2015年累计实现替代电量1000亿千瓦时。
杨庆是在出席由英大传媒集团主办的“安全˙高效˙清洁—2013中国绿色电能高峰论坛”时做上述表示的。来自国资委、科技部、工信部、国家能源局及国家电网公司等部门和企业的官员、专家在发言中指出,资源和环境约束对我国能源消费提出了严峻挑战,推动“电能替代”对“建设美丽中国”意义重大。
雾霾肆虐倒逼能源消费结构调整
一项来自环保部的统计称,我国一些城市的雾霾天数已达100天以上,个别城市甚至超过200天。此前,长期从事环境保护和资源节约领导工作的国家发改委副主任解振华毫不讳言:“雾霾天气几乎常态化,对广大人民群众的身心健康造成很大影响,并引发国内外广泛关注。”
分 析 雾 霾 肆 虐 原 因 , 出 席“2013中国绿色电能高峰论坛”专家们认为,这是终端能源消费结构性矛盾长期积累的集中爆发。
国家发改委能源研究所能源经济与战略发展研究中心副主任姜鑫民指出,从国际比较来看,我国目前终端能源消费中煤炭仍旧占有过大比重,这直接导致了我国环境污染日益严重。
“ 有 数 据 显 示 , 在 我 国 城 市P M2 .5构成中,燃煤排放占比达50%-60%;还有机动车燃油排放,占比为20%左右。”国家电网营销部副主任徐阿元在主旨演讲中指出,随着我国城镇化与工业化进程加快,对能源需求还将不断加大,因此必须降低终端消费中煤炭、石油的比重,大力提高电力消费比重。
据介绍,由煤炭和石油等化石能源消费引起的温室气体排放和环境污染越来越受到世界关注,近年来化石能源在全球终端能源消费结构中的比重持续下降,电能比重大幅提高。
“可在我国,煤炭占终端能源消费比重一直偏高、能源资源与生产力逆向分布两大问题将长期并存。我们的能源消费模式是将西部煤炭长距离运送到东中部负荷中心,一部分用于火力发电,一部分在城市直接燃烧用于供热和工业生产。”徐阿元说“这不仅增加铁路、公路运输压力,使煤电运矛盾突出,增加社会用能成本,而且由于分散燃烧,治理排放成本高,大量温室气体和污染物都排放在东中部人口稠密地区,恶化当地环境。”
据了解,我国正在深入推进工业化、城镇化建设,在未来较长一段时期内,能源需求仍将保持刚性增长,能源资源消耗还将持续增加。
“与此同时,我国单位国内生产总值能耗远高于发达国家。中国政府已向国际社会做出承诺:要在2020年 把 非 化 石 能 源 的 比 重 提 高 到15%,单位G D P能耗下降40%到45%。减排任务十分艰巨。”徐阿元说,“未来中国将进入强制减排发展阶段,考虑环境承受能力和需求刚性增长,传统的能源配置方式和就地平衡的消费模式必须改变。”
国家电网公司全面启动电能替代
如何改变我国能源配置方式和就地平衡的消费模式?国家电网公司给出的答案是“电能替代”。
“中国电能占终端能源消费的比重每提高1个百分点,单位G D P能耗可下降4%。”国家电网公司副总经理杨庆在论坛致辞中说“国家电网公司由此积极倡导‘以电代煤、以电代油、电从远方来’的能源消费新理念,通过推广电能替代技术,积极推动电动汽车和轨道交通发展,提高社会电气化水平,引导社会主动选择电能,淘汰高污染、低效率的用能方式。”
据了解,于今年8月中旬悄然印发的《国家电网公司电能替代实施方案》明确提出,在公司经......余下全文>>问题三:我们应该怎么做才能减少雾霾? 空气本身是很干净的。人只要少排放污染气体就可以了。 现在最大的污染是能源结构,燃煤、油料都是不可避免产生雾霾颗粒物。减少排放涉及到能源利用,产业结构,生活方式,法律法规制定和执行,城市公交很多方面。需要一个系统性的优化,才能有效减少排放,而不是事到临头才发布预警,限制公车----限制尾号能解决雾霾啊,不触动根本解决雾霾的方法都是不现实的。 千方百计降低燃煤消耗,提高清洁燃烧技术、工艺;限制机动车尾气排放必须达标,并逐步提高排放标准;提高建筑物节能标准,减少冬季取暖、夏季制冷的能耗;倡导新能源,清洁能源,光伏、风电、水电、生物质能源甚至清洁核能都是可以减少颗粒物排放。 技术上提高水平,推广上提高普及率,立法从严,产业环保优先,强力压减过剩污染型产业。 多管齐下,下一次气候不利于扩散的时候也能享有蓝天白云----只要排放的少,雾霾就不会卷土重来。问题四:如何解决雾霾 10分中国的雾霾不是一下就能解决的,一个事情毕竟是经过漫长的因才会接下个果。中国10亿吨的钢铁产能,40亿吨的煤炭产能,2500万辆的汽车产能,20多亿吨的水泥产能,每年5万亿度的耗电量,5亿吨石油的消耗量,等等,都可以让中国的污染有增无减。就算每年投入上万亿人民币的治理污染投资,也无济于事,所以在相当长的一段时间内,中国的雾霾天气将无法消退。并且税收也不是万能的,现在中国企业的税收是相当高的,用税收来解决雾霾问题还是有待商榷的。出门还是带上口罩,让人民知道雾霾的危害,养成戴口罩的习惯才是当务之急~净洁健康希望能让您的生活少一份危害,多一份健康!问题五:如何应对雾霾天气 1.少出门并限制晨练
减少出门是自我保护最有效的办法。尤其是老人、孩子、孕妇、心脏病人、有呼吸系统疾病等对污染比较敏感的人群,阴霾天最好减少外出活动。如果一定要出门,不要骑自行车,避开交通拥挤的高峰期以及开车多的路段,避免吸入更多的化学成分。也最好不好开私家车,多乘坐公共交通工具,为减少环境污染做贡献。有很多人比较习惯晨练,雾霾天气剧烈运动时肺活量增加,会导致人吸入更多的污染物,容易诱发呼吸道和心脑血管疾病。
2.做好自身防护
出门要戴正规合格、与自己脸型大小匹配的防护性高的口罩。外出回来后要及时洗脸、漱口、清理鼻腔,去掉身上所附带的污染残留物,除了面部清理外,身体裸露的部分也要清洗。
3.尽量少开窗
在雾霾天气,尽量不要开窗。确实需要开窗透气的话,应尽量在10—14点雾霾较淡时,可以将窗户打开一条缝通风,时间以半小时至一小时为宜,不要过长。
4.净化室内空气
室内可以种植一些净化空气的绿色植物,比如芦荟、仙人掌、绿萝、吊兰、虎皮兰、文竹等绿色冠叶类植物。还可以利用空气净化器等设备净化空气,但在使用时要注意勤换过滤芯。另外,要注意防止厨房油烟的污染,尽量少做一些容易起烟的油炸类食物。炒菜时要关闭厨房门,打开抽油烟机,及时把油烟排到室外去。
5.注意合理饮食
饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,如梨,莲藕,百合,萝卜,荸荠等润肺食品。少吃刺激性食物。还可以多吃点豆腐、牛奶、瘦肉和清肺的猪肝、猪血、绿豆汤、红豆汤、莲子心煮水喝等,以防雾霾天气对自身产生的不良影响。等食品。除此之外,多喝水可加快身体的新陈代谢,如不喜欢白开水,简单中药代茶饮也是不错的选择,可以解决嗓子干燥、咳嗽的问题,同时减少空气污染对肺部的危害,原料为:菊花、青果、百合、麦冬、木蝴蝶各5克,冰糖数粒,加开水泡饮。问题六:北京的雾霾如何解决 1,汽车,首先北京汽车比较多,几乎早晚高峰期都是在堵车,那么堵车的这段时间就排放了N多的废气了。那么控制汽车的投放量,和限行,比如单双号行使的话,不但行车畅通,而且我觉得空气质量就提高了一半以上。2,高速,现在很多都有私家车,走高速的时候,时常要排队缴费,如果每天10万车辆,每辆停留半分钟,将是多么严重的废气排放?所以建议全部办理ETC快速通行。3,工厂,现在还有部分工厂突突的冒烟,但是否经过处理不得而知,所以我觉得有关部门要不定期去抽查,查到违规的就狠罚。4,国家政策,国家一直提倡环保,节约减排等等,虽然口号很响亮,但是实际行动力很差,现在机动车占用自行车道的情况非常多,我每天早晨都是骑电动车去上班,但是每天这条必经之路都让机动车堵得严严实实,把自行车的路都给占了,所以,在这方面占用自行车道,狠罚。5,鼓励居民群众种植,绿化,建设小区的话,必须绿化率达到50%才审批,这样的话,空气质量又能好一些。问题七:怎样才能有效治理雾霾 雾霾治理是一个持久战,需要政府下很大力气去整治。
有个嘉宾在节目中曾说过:“中国人,特别是政府官员都是很聪明、很厉害的人,如果国家把治理雾霾的效果,当做官员考核的唯一标准,中国几年内就可以解决雾霾问题。”(大概意思,非原话。)我同意这个观点。奥运期间,北京可见蓝天绿水,这是为什么呢?当然是政府在这方面的整治产生效果了。
那一般要如何治理雾霾呢?当然不能用消防车喷喷水这么治标不治本。既然,雾霾产生原因有:建筑工地扬尘、供暖火电站燃煤废气排放、汽车尾气排放、工业喷涂排放、工厂生产过程排放等等,我们就要采取一些针对性措施。
第一、加强对建筑工地文明施工监督监管,让各工地采取切实有效的防扬尘措施。
第二、供暖、火电站燃煤等,尽快采用天然气、水能发电、核能发电等等更干净的清洁能源。
第三、提高汽油、柴油质量,执行更严格的汽车尾气排放标准。
第四、工业喷涂尽量设置密闭的地方进行喷涂,喷涂完成后,对喷涂室处理后才排放到空气中。
第五、降低水泥厂等工厂生产排放,有条件的,对排放前的废气进行处理再排放到空气中。
当然,这些需要政府的下定决心去治理。问题八:解决雾霾的方法 解决雾霾的方法其实就是解决造成雾霾的来源,只有造成雾霾的源头没了,雾霾也就随之消失。 少开车、多走路。
我们生活在有雾霾的世界里,首先我们要保障如何为不受雾霾的侵害。在雾霾天气,出门要带口罩,最好不要出门;在室内时,室外雾霾也会通过窗户的窗缝侵入进室内,室内做饭、吸烟、油烟等也会造成室内的污染。
如何使室内的屋霾减少,建议使用节能窗户,选用密封好的节能窗户,在窗上装新风系统。窗上装有的新风系统适时引进过滤新鲜的空气,再好的室内空气净化器都排不掉室内的污染空气,而新风系统可以,因为新风系统适时引进新鲜空气。问题九:雾霾应该怎么办? 如今雾霾天气横行,雾霾天气是自然和人为污染环境所形成的,面对这种恶劣天气,我们该采取什么样的措施来避免或者减弱它给我们的正常生活和健康带来的危害呢?
一、减少外出。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门,或减少户外活动,外出时戴口罩防护身体,防止污染物由鼻、口侵入肺部,外出归来后,应立即清洗面部及裸露肌肤。
二、减少户外锻炼。雾霾天气气压低,能见度低,空气中悬浮大量尘埃等有毒颗粒,患有支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者,应尽量避免户外锻炼,以免诱发慢性病得发作或加重。同样大雾天气压较低,高血压、冠心病等慢性病患者不宜做户外锻炼,以避免诱发心绞痛、心衰。中等和重度霾天气易对人体呼吸循环系统造成刺激,尤其是在早晨空气质量较差。通常来说,若无冷空气活动和雨雪、大风等天气时,锻炼的时间最好选择上午到傍晚前的空气质量好,能见度高的时段进行,地点以树多草多的地方为好,霾天气时也应适度减少运动量与运动强度。
三、关闭门窗。由于雾霾天气时,空气中的污染物难以消散,在大雾的天气应紧闭门窗,避免室外雾气进入室内污染室内空气,诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。
四、注意饮食。患有慢性呼吸道疾病患者,尤其是老年人要保持科学的生活规律,避免过度劳累,多饮水。要注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃些豆腐、牛奶等食品,必要时要补充维生素D。
五、行车走路要倍加小心。中等和重度雾霾天气下,能见度较低,视线差,驾车、骑车和步行的人们都应多加小心,特别是通过交叉路口和无人看管的铁道口时,要减速慢行,遵守交通规则,避免发生交通事故。
希望采纳一下问题十:如何应对雾霾天气 亲,建议你:
1尽量少出门:由于雾霾天气中存在着大小颗粒物,严重危害身体健康,颗粒物进入身体后会粘附在呼吸道,造成支气管炎,咽炎。尤其是抵抗力相对比较弱的老年人和患有呼吸道疾病的人群更应该减少出行,或户外运动时应戴口罩防护身体。
2晨练应限制:有很多人比较习惯晨练,其实这对于人体来讲,时间并不是很正确,由于早晨处于空气交换环境,空气质量很差,尤其是雾霾天气,呼吸道容易受到刺激,在锻炼时容易诱发呼吸道和心脑血管疾病。
3 做好个人卫生,出门后进入室内要洗脸,漱口,换掉外出时穿的衣服去掉污染的残留
4饮食方面有讲究:
A多喝水,加快身体的新陈代谢
B饮食上我们应该尽量避免辛辣刺激食物的摄入,对于冬季爱吃火锅的人群应尽量较少。
C饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,银耳,梨,柿子,百合,萝卜,荸荠等润肺食品。
希望对你有所帮助哦
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