跑步的时候，我跑第2圈的时候就感觉气喘吁吁，跑不动了，心脏跳的很快，怎么别人就跑得那么轻松？教教跑步时的方法
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-02 02:37
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-05-01 03:36
跑步的时候，我跑第2圈的时候就感觉气喘吁吁，跑不动了，心脏跳的很快，怎么别人就跑得那么轻松？教教跑步时的方法
最佳答案
- 五星知识达人网友：纵马山川剑自提
- 2021-05-01 04:48
步伐、摆臂要协调，呼吸要自然，用嘴呼吸，最关键的是要多练习，取巧是不成的。
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