求助，跳绳可以提高基础代谢吗
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-23 20:11
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-03-23 06:51
求助，跳绳可以提高基础代谢吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：痴妹与他
- 2021-03-23 07:25
跳绳是提高新陈代谢特别有效的方法。单位时间内跳绳所消耗的能量远高于跑步和快走。但是想要达到一定的效果，跳绳的次数和时长都是要求的。ipt智能跳绳可以计数和跳绳时长，使运动更要效果。
全部回答
- 1楼网友：走死在岁月里
- 2021-03-23 08:23
或许可以。
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