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腿部经栾与运动

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解决时间 2021-04-02 02:02
腿部经栾与运动
最佳答案
如果运动量超出了能够承受的程度,或者肌肉没有走好预热就剧烈运动,都有可能产生痉挛。为了防止痉挛,运动要循序渐进,同时要做好事前的准备。
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