怎么睡觉被子才能不掉下床?

本人宿舍下铺,每天醒来被子都在地上,冷呐,找个好方法固定被子

睡觉的时候，手和头都要露出被子外面，否则半夜的时候会因呼吸困难而乱动身体和手脚，手放在了外面才不会因压着而想动，还有，睡觉时脚最好也不要交叉叠着，这也很容易踢被子。书上也有说，左侧睡是最好的，因为心房在右侧。 把被子掖得严严实实阿 其实自己睡觉好了辈子就不会掉了 或者把被子多往里面放一些就好了 把被子枕在脑袋下边！ 放心被子绝对掉不下来。

告诉你几个技巧： 1、缠腰带很好 ； 2、把浴巾卷成柱状压住脚下的被子； 3、用夹子不让被子脱掉； 4、穿上睡袋； 5、在床的围栏上挂毛巾防风。